已经有很长一段时间没有进行训练了，苏晚莎突然开始长时间的高强度训练，身体和精神都有些吃不消。
随着训练的持续进行，她逐渐感到力不从心，到了后面，甚至有些跟不上训练的节奏了。
她的呼吸变得越来越急促，每一次喘息都像是用尽全身力气一般，额头上也开始冒出豆大的汗珠，顺着脸颊滑落。
苏晚莎觉得自己的双腿像被灌满了铅一样沉重，每迈出一步都需要付出巨大的努力。
就在这时，邱指导注意到了她的状况，他快步从对面走过来，走到苏晚莎身边，轻轻地拍了拍她的肩膀，安慰道：“这才只是第一天而已，别着急，莎莎。你还有很多时间去适应和提高，慢慢来就好。”
苏晚莎微微颔首，眼神坚定地说道：“没事，邱指，接着来，我可以的。”她的声音中透着一丝自信和决心。
邱指导凝视着莎莎那已经准备好的动作，只见她双脚微微分开，膝盖微屈，身体前倾，右手紧握球拍，左手自然下垂，目光专注地盯着前方。
她的呼吸平稳而有节奏，仿佛在告诉自己要保持冷静和专注。
邱指导默默地走到了她的对面，心中涌起一股钦佩之情。
他知道莎莎为了这一刻付出了多少努力，而她的坚韧和毅力也让他对她的未来充满了期待。
邱指导轻轻挥动球拍，将球发向莎莎。
球在空中划过一道优美的弧线，带着轻微的旋转，飞向莎莎。莎莎迅速移动脚步，侧身迎球，眼神紧紧锁住球的轨迹。
她的手臂迅速挥动，球拍与球完美地接触，发出清脆的响声。
球被击回，以更快的速度飞向邱指导。邱指导嘴角微微上扬，心中暗赞莎莎的进步。
他们就这样一来一往，不断
第524章 首训[1/2页]