，“那个，王怀熠，在里面的时候谢谢你，真的很谢谢你。”
听陈钰说起这件事，唐灏就开始了，“哎，王怀熠，你是不是傻啊？你干什么给他喂你的血啊？真以为自己吃了什么灵丹妙药是吧？随便给人家喝点就没有事了？”
于念嘿嘿一笑，“我小的时候吃过一株灵草，然后就有了这样的体质了～”
“对不起大家，让你们担心了。”
陈钰为了报答他，还将自己的秘籍给了他，“给你，就当做一份回礼罢了，你小子真是的。”
于念看着自己手里面的那本，以前在荣府里面的时候，原主好像也收到过这些东西，就是那些都是些次品，没有什么含金量。
于念说干就干，（养安诀：少言语以养内气，赛色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。）
她感觉自己整个身心都凝聚起来，气血里面也越来越有力气。
陈钰看着他，觉得现在是自己出手的时候了，“不要现在就停下来。看少安诀”
（少安决：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。）
于念现在精神上高度集中，他感觉自己现在的精神力好像已经到达了一个巅峰，自己现在可以注意到这间屋子里面的任何一点东西，甚至自己可以同时做很多的事情。
第95章 打坐的好东西[2/2页]