的话，等于把那些激素给吃进了身体里面去了。为什么会有一些激素的？我想肯定好多人都知道这个问题，现在的动物的饲养方法和过去饲养方法不一样了。
过去饲养动物的话，主要是让动物吃一些嗯草和粮食之类的，而现在饲养动物主要是靠的是动物饲料，动物饲料里面为了让动物长得快，于是就给这些动物饲料里面添加了很多的激素，这样的话，人吃了动物的肉，就等于吃了很多的激素，在自己的身体里面，肯定对人不好。
既然不能吃一些肉类，那就应该多吃一些豆腐之类的，有人说如果吃了一些豆腐是不是容易导致营养缺乏呢？
其实是这样的，不吃一些肉类的话，而吃一些素食，再加上吃一些豆类的话，这样的话肯定不会导致营养缺乏的，为什么这样做呢？嗯，可以看一下那些出家的僧人们，他们是不是营养缺乏呢？他们是不是都面黄肌瘦呢？
如果看了那些出家的僧人就知道，不是这样的，他们并且不是面黄肌瘦，而且是非常的健壮，非常的有力气，看他们干那么重的活就知道了，所以说吃一些素食的话，并不会导致营养不良，这只是人们思想一个错误的认识而已，现在的人们好多人都比较主动养生，其实他们把养生当成养身了。
他们按照平时他们所做的那样，连养身都不是了。吃一些肉类的怎么会对身体好呢？肯定也不是养生的，这是人们错误的一个思想见解。
再一个就是一定要少吃五辛，或者说是五荤之类的东西。这个“荤”字，我们都知道是五种带有刺激性气味的蔬菜。
现在的人把这个荤和腥搞混淆了，其实什么荤呢，看这荤字，我们就应该有所了解，这个荤字上面是一个草字头，那就说明这个荤字应该和植物有很大的关系。其实这个荤的意思是一种带有刺激性气味的蔬菜。五荤呢，就是就是五种带有刺激性气味的蔬菜。像我们平时人所说的韭菜、葱、蒜、洋葱之类的。
这五种类型的蔬菜如果生吃的话，使人容易发脾气，如果熟吃的话能使人发淫心，所以说不能吃。但是如果咱们平时吃饺子或者吃一些面之类的话，或者一些炒菜之类的，平时放一些这些东西，是不是不能吃啊？这个时候咱们应该知道，因为它是多维一种调料，吃得少的话是起不了任何作用的，所以这个时候就可以吃。
除了这些之外呢，还应该记住一些，就是一定要少吃一些饭，特别是晚饭的话一定要少吃。这是有道理在里面的，因为咱们知道温饱思淫欲，所以说如果每天都是半饥半饿的状态的话，肯定就不会生起这样的烦恼了。
还有一点就是一定要慎独，古代的时候都非常讲究这个，因为那时候人们对于天地鬼神都有敬畏之心，现在的人觉得自己很是聪明，对这些都不是很在乎。
第405章 魏哥哥又话说[2/2页]