br/> 随后，开始用精神力调动暗能量减轻己身，又过20分钟，精神力和体力都快耗尽了，不得已继续压榨精神力，不然只能吃沙土了。
最后，众人与预料中的差不多，眼看着时间快到了，可还是吃土了。
众人跑完，趴在地上开始休息，大口呼吸，他们太累了，也不管是不是在吃土了。
别说，习惯了也就没什么了，对他们来说，吃点土而已，能控制着排出来。
蕾娜看着众人，只是说了一句：战场上，不会有人使用珍贵的精神力去防御简单的沙土。
众人沉默，他们以前是天之骄子，家人乃至星球的骄傲，可是这里，他们是吃土都挨骂的娃。
慢慢的有人哭了，但是慢慢的，又平静下来，他们都很聪明，是真正的天才，他们知道，现在他们需要最快速度恢复。
蕾娜看着众人控制着呼吸恢复体力和精神力，神情缓和。
一个小时后，众人恢复得差不多，也是好奇接下来的训练。
不过，大家其实都猜得出会是哪些，比如那些大石头……
不出众人所料，就是抡大石头，301个人，举着大石头，做深蹲，而且不允许使用精神力。
等再次体力耗尽，不等众人休息，蕾娜又命令众人使用精神力凝聚暗能量武器，对铁板进行攻击，一时打铁声，声声入耳。
等精神力再次消耗殆尽，蕾娜让众人盘腿观察己身，感受身体里的一切联系。
等众人再次恢复，又开始了新一轮的消耗，继续观察自己……
终于，今天的训练就这么过去了。
众人没有欢呼，太累了，相互简单打了招呼，黄浪也是和米歇尔简单说了两句就道别，默默走回宿舍，而风沙也停了……
黄浪洗完澡，躺在床上，他感觉自己进步很大，起码增加了十分之一的力量，精神力也有所加强。
他有些理解了蕾娜的意思，他们这些人完全没有挖掘过自己的力量，仅仅只是被动地吸收宇宙能量，等待自我增强而已。
黄浪知道这样有效果后，连忙在蓝星小山村弄了间屋子，然后让吴仁院士，帮定制一件8立方钢块做成的哑铃，重12万斤，他要锻炼，锻炼使他强大！
家人知道后都惊呆了，可当东西运送过来，组装完成，看着就十分惊悚。
然后他们看到黄浪单臂举起还有点不尽兴的样子，更是差点怀疑他是不是大力神附体。
黄浪简单试过之后又定制了一些，加起来有25万斤重。
后来，村里的人都在盛传，浪娃子是大力神转世。
“爸爸加油，思雅加油……”
自从黄浪开始锻炼，小思雅就天天过来给他加油，自己还拿着两个塑料做的小哑铃，一边锻炼一边喊……
黄浪有些后悔给她买小哑铃了，他担心自己娃以后会变成金刚萝莉，可是看着可爱的小思雅，又不想阻止太多，而且小孩子，可能就一时间的玩乐而已……吧？
第54章 训练[2/2页]