看着武安君什么也不穿，就这么等着自己，爱马死对着武安君说道。
(●?●)?“别说我不给你机会，你要是这样跟我比的话，恐怕到不了最后我还得给你贴医药费呢！”
?(???)?“对付你，用不着那玩意儿，真男人就要用纯正的力量，把你给按到地上！”
看爱马死还想再说什么，武安君一脸晦气的打断了他。
(*｀皿′)“你可快点吧，我家里还坐着锅呢！一会儿锅都烧干了！”
?????“哼！”
爱马死也不说什么了，直接就躺在了卧推凳上。
武安君看着躺在凳子上的爱马死，脸色突然古怪了起来。
(???)系统，你说我要是。。。。
【(???)哎。。嘿嘿嘿嘿嘿。我喜欢！干吧！我再给你多奖励一倍！】
武安君纠结了半天，最后看了看周围人，才打消了这个念头。
(｀?′)算了算了，人太多了，改天找个没人的地方再试试。
此时的爱马死已经没时间想那么多了，握着杠铃杆的手已经攥紧了。
整个胸部也变得梆硬，后背直接就拱成一座桥了。
=?????b“额啊！！！！”
一个来回就已经完成。
|●?●)??从椅子上做起来的爱马死，脸色通红的对着武安君说道：“该你了！”
武安君也不废话，衣服也不脱就坐在了位置上。
1.脚踝在股四头肌的后面，脚踝踩紧地面，全身都绷紧，屁股肩部头部都要贴紧椅子，整个身体都要收紧！
2.第二想象胸部触碰杠铃的感觉，肘部内收45度。
3.起杠的时候是要拉出来，不要推出来，不然核心会松散掉。
4.全握，半握也叫自杀式握法。
?━=????(???)全场人都听到，从武安君嘴里发出一阵尖锐的出气声。
同时，吸满气鼓起来的胸腹部，随着出气声，肉眼可见的塌陷了下去。
也没见武安君怎么动，‘叮当‘叮当‘叮当一组8个就做完了。
从场上下来，武安君脸都不见红的。
(￣￣)“加！”
爱马死一看这个，心里直哆嗦。
(●⊙(工)⊙●)沃德发？！
想了想，直接叫人给加到了890斤。
感受着自己胸部的感觉，爱马死一下子就又有了信心。
(●?(工)?●)?∩?呵！我看你装到什么时候，你不是能装吗！
看到那被压得有点弯曲的杠铃杆，爱马死吐了一口气。
之前在自己那里，自己已经尝试突破了900了，我就不信！你就这么几天能涨得这么快！
躺在椅子上，看着在自己眼睛正上方的杠铃杆，弓腰，闭气！
一气呵成！
刚下椅子，还没等爱马死喘口气呢。
就看见武安君，直接坐在之前的位置，这次武安君的脸色也不比爱马死差多少了。
‘叮当！
爱马死那一口气差点没给自己送走了！
?(??????)?沃德发！哎呦奎贼？！
赶紧拿上自己翻译找来的水，给灌了一口。
神色一狠！直接加到了自己之前的记录900斤！
（?????）“小子！你现在认输可还来得及！”
(??ω??)武安君斜眼瞟了一眼，就在全场观众的按摩中，沉沦了。
爱马死差点没给武安君的那一眼给气到了。
指着他也说不出来话。
(▲(︻)▲)妈的！被他装到了！
说实话，爱马死现在也是有点怕了，这可是900啊！
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第66章 我能行[1/2页]