第二天，天还没亮，肖成安就起床去晨练了，安然睡的不安稳，就想着早上给几个孩子做点好吃的，所以肖成安一有动静，安然就醒了，闭着眼睛就起了床。
肖成安小声问道“怎么醒了，时间还早，我叫孩子们起来就好。你再睡一会。”
安然迷迷糊糊的说“不要，我在给他们做榜样，我还要做点好吃的，所谓是打一巴掌给个甜枣。”
安然的声音越来越低，最后的话说的软糯又含糊，肖成安把安然抱回床上，盖上被子，低头吻了一下，笑着走了。
安然蹭了蹭被子，又睡了过去。
肖成安出去后，把几个孩子都叫醒了，几个孩子的迷糊样子和安然如出一辙，肖成安一瞬间软了心肠，柔声说道“你们昨天答应妈妈的要去锻炼，今天早上就开始了，我们已经说好的。”
馒头要哭不哭的说“爸爸我好困，我想再睡一会可以吗？”
“不可以，去洗漱，手脚放轻了一点，别把大家吵醒了。”
几个孩子洗漱后，终于清醒了一点，父子几个人轻轻的走出了家门，豆包问肖成安“粑粑，我闷都咬桌默默？”
肖成安“.........”儿子说话要分析是怎么回事？
“跑步，从最基础的开始，你们跟着我慢跑。”
“好。”
安然心里放着事情，也是半睡半醒的，父子几个走了，她也清醒了，起床洗漱，然后就进了厨房。
她打算做豆腐脑和油条，几个孩子央求过她几回，被她以太麻烦的理由给拒绝了，这次他们要是知道早上可以吃这个，肯定很高兴。
安然在空间里用石磨把泡好的黄豆磨出浆，完事后就把石磨拿出来，小心的放在厨房台
第176章 晨练[1/2页]