“明白，就要有一个明白的样子。”龙昊说，“现在开始训练！”
“跑十公里先热个身，然后回来吃早饭。”龙昊说，“紫楠你留下，十公里你在稍后的训练中补上。”
没有人质疑，所有人都开始排好了队伍跑步。
“坐下！”龙昊说，“把上衣脱掉！”
“干什么？！”龙紫楠说，“我要去跑步！”
“你来，还是我动手？”龙昊已经盘腿坐下，他要用真气看看龙紫楠的情况，韩龙吟练到四层之后，龙昊就没有再突破了。
龙紫楠看了看龙昊，把外套脱掉，坐在了龙昊的对面。
“手拿来。”龙昊说道，“忍着点疼。”
由于是第一次，龙昊没有任何可以借鉴的经验，只能按照自己平时的调息方法来，但是龙紫楠和龙昊修炼的韩龙吟恰好不是一个层面的，所以真气运行的方式不同，龙昊的真气进入龙紫楠的身体里遇到了阻力。
龙紫楠感觉到身体像被撕裂一样的疼，由于强大的真气进入，自己体内的真气被强行顶着按照不用与自己平常的路径走着。但是龙紫楠紧咬着牙，没有发出声音。
真气游走一周，如同脱胎换骨。
龙昊把真气收回，看见龙紫楠满身大汗。
“现在感觉怎么样？”龙昊问道，我看看能不能帮你清除一下体内的杀气。
龙紫楠站起身来，活动了一下筋骨，噼噼啪啪声不绝于耳。
龙紫楠盘腿内息，她发现自己竟然被龙昊的真气强行突破了，进入了韩龙吟的第二层。
“我突破了！”龙紫楠惊喜的说，“强行突破了。”
“要小心这样的突破。”龙昊知道，这一次是自己无心插柳，但是强行突破带来的后果如果不好好继续修习，很容易走火入魔，虽然说韩龙吟开始几层的走火入魔不是那么严重，但是一旦出现了这样的情况，这一身的功力就算是到此为止了。
龙紫楠穿上外套，十公里的队员们现在已经陆陆续续回来了。
“不错，这个成绩还好。”龙昊说道，“五分钟吃饭时间，五分钟之后，在这里集合。”
人们想都不想，直接跑到了食堂，龙昊已经在食堂安排了各式各样的美味。
由于跑步太快，很多人都没有喘匀气就直接开始吃，很多人都呛住了，到最后，也没有人吃多少，看到美味，却塞不到自己的肚子里，这样的感觉，这些人算是真正的感觉到了。
“你干什么去？”龙昊看着要动身去食堂的龙紫楠，“你的十公里还没跑。”
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第263章 魅狼训练（二）[1/2页]