“嗯……好吧，但是不能加太多，毕竟再怎么有药力辅助，也是有一个极限的。”
想了想，岳风回想着自己在岛屿上经历的那种地狱模式的体能训练，酌情减量又写了一份训练方案。
“就这么练吧，要求还是老样子，严格遵守我的要求，不然容易受伤。”
“嘿嘿，没问题，谢谢老师！”潘瑶眼睛一亮，欢天喜地地拿过训练方案放到了自己的文件夹里。
她仔细地看着岳风新写的训练方案，轻声道：“如果真的，这样也拿不到冠军的话，我们也不会再有任何遗憾了吧，毕竟，真的尽力了。”
岳风看着潘瑶的样子，也是轻轻一笑没有答话。
他其实想告诉她，其实自己还有最后一个计划没有施展，但现在说出来还为时尚早，如今最重要的，还是让这群孩子去专心地训练。
当天色渐渐变暗的时候训练也总算是结束了，一群人互相搀扶着，颤抖着胳膊都往浴室走了过去。
岳风在一边安静地看着，最后看到阿五自己默默地擦了擦浑身如浇了暴雨一样的汗水，捡起自己的包，并没有像别人一样走向浴室，而是走出了体育馆。
岳风不动声色地跟在阿五的身后，而最终他看到阿五来到了无人的健身房，随便地擦了擦汗之后又开始了新一轮的训练。
“你这么练效率很低的。”阿五喘着粗气，偌大的健身房只点着一盏灯，而岳风的声音突兀地响起，阿五一怔，回头却发现岳风靠在墙角笑着看着自己。
“……不用你管。”
“挺聪明的嘛，从我给你们的训练方案里挑出负担最小的几个作为加训内容，这样既能提升自己又能尽可能减轻负担不会让自己受伤。
但你知不知道，我给你们的那套训练方案是一环扣一环的，单独拿出来并不会和一般的训练有什么差别。”
阿五停止了训练，他冷漠地盯着岳风，没有说话。看着他嘴角的笑容，他攥紧了拳头。难道因为自己一开始顶撞过他，所以他是来取笑自己的么？
阿五低下了头，无所谓了，又不是*遭到取笑，让他笑个够好了，他在心里自嘲地想道。橄榄球队在自己的领导下已经堕落到了这个地步，现在，好不容易看到可以战胜s大的希望，这种事情他完全可以不在乎。
可谁知，岳风拿起他的手，在他手里塞了一份药剂和一张纸。
阿五一愣，呆呆地看着手里的东西，抬起头有点疑惑地看向了岳风。
岳风打了个哈欠，头也不回地就往外走，边走边悠悠地说道：“既然你还有剩余的体力，那就照着我给你的那张纸上写的去练吧，每天正常训练结束后就那么练，效果会更显著。
当然了，你的身体负荷也会更高就是了，所以去泡过药池之后回家把我给你的药剂泡在浴缸里再泡一个小时，你慢慢练吧，拜拜。”
阿五
第525章 加大训练量[1/2页]