马车上黑刃跟老人相对而坐,探讨着今天的训练。
“今天是在行驶的马车中,我没办法检查你的躲闪能力”。老人对着黑刃开口。
“但是我可以教给你一样,其他的东西”。
“其他的东西?”黑刃疑惑开口,在马车上还能传授自己什么东西?
“冥想”。老人直接开口。
“冥想?”。黑刃疑惑开口,黑刃现实世界中对冥想有所了解。
在现实都市中的快节奏生活中,冥想几乎是黑刃每日必不可少的工作。
他不仅可以,让黑刃在这个喧闹的都市中静下心来,也可以让黑人在自己的出租屋内收敛自己的心。
拳击的几年来黑刃几乎每天都会冥想短则10分钟长则一两个小时。
黑刃每次进入冥想都需要很长的时间,以此来平复他的心。
“冥,冥想,在这儿马车里,你在跟我开玩笑吗?”。黑刃不相信的说道。
每次的冥想都需要在绝对安静的情况下,来平复自己那颗浮躁的心。
而马车中,显然不是这个环境,喧闹的马蹄声,马车轮子在林荫小路上磕磕绊绊的声音,还有远处战士们的大声谈笑,聊长聊短,这也是行驶在路上的唯一乐趣,有时他们会聊点带颜色的话题,再加上树林中叽叽喳喳的鸟叫,这让黑刃完全没有精神集中。
别说是黑人了,即使是这个世界最优秀的冥想家,他也不可能在这种环境下快速的达到冥….???
却见老人已经闭上了双眼,呼吸平静地进入了冥想的状态。
他的呼吸很悠长,一呼一吸的节奏很慢。
似乎窗外喧闹的声音和士兵们热切的交谈,以及马车的颠簸都无法使他从冥想中苏醒。
他只是想要冥想,就进入了冥想的状态。
黑刃仔细注意着老人的呼吸节奏,似乎想从他的呼吸节奏中观察到什么。
老人的呼吸很长,一呼、一吸、他每一次呼吸的频率都是一样,缓慢、悠长。
老人的面色也充满了安详,似乎外界的任何响声都不足以使他从冥想中苏醒,黑刃知道这已经是深度冥想的状态了。
在时间不允许的情况下,短期的睡眠恢复精神的质量比不过深度的冥想。
忽然马车一阵剧烈的颠簸,黑人的头重重地撞在了马车的顶棚上面。
“嘶~”。
这一下疼的黑刃泪花都快出来了。
而老人却坐在马车上,就好像强力胶水,粘在了那里一动不动。
黑刃直接惊呆了,难道深层次的冥想还可以克服惯性吗?黑人从来没有进入深层次的冥想,所以他并不了解。
窗外叽叽喳喳的鸟叫和马车行驶在林荫小路的颠簸,完全没有影响到老人。
黑刃也试图尝试浅层次的冥想。
可是黑刃勉强冥想了好几次都没有进入状态,不由得有些气馁和烦躁。
“静下心来,不要气馁,也不要有情绪,如果冥想是这么容易就能达到的,那么我也就不用教你了”。老人平静的话语传来。
黑刃睁开眼睛,见老人并没有睁开眼睛却仍然注意到了自己的情绪变化,不由得更加好奇深度冥想的过程了。
难道深入冥想过程,即使不睁开眼睛也能察觉到周围?
黑刃再次进入冥想的过程,这次他试图把心中的杂念都抛弃到一边,虽然效果比之前好了很多,但始终无法的在颠簸的马车中进入冥想状态。
“放下你的执念,放下你心中的杂念,不要去想你来自哪里?也不要想你将会通往哪里?心中的杂念是七情六欲,冥想就是舍弃他们的过程”。
“将他们暂时扔在,一旁遵从自己的内心”。
老人的声音闭着眼睛仿佛从幽幽的岁月中传来,带着一种特殊的安心,安
第26章 深度冥想[1/2页]