好停球的时机的，给球一个缓冲的力量。这样就要髋关节处的韧带要好，这样才能很好的完成动作。注意停球时要钩脚尖，停好停不好就要看个人的球感和联系情况了。地面球相对容易，只要碰到球再根据球的力量再给球一个缓冲力就行了。
半高球也差不多这个原理。此外还有胸部停球，那要球在接触胸部时，含胸收腹。停球的方式实在太多了，你可以用身体的任意一个部分停球。说到最后就是你的球感，会给球一个缓冲。要想停好球还是要多练习，这才是要领所在。
任意球射门可以分为以下几类：
1、距离球门比较远的任意球，在28－35米之间，这么远的距离你很难追求角度和精度，只能以力量取胜，现在皇马的卡洛斯最擅长这种球
2、贝克汉姆的踢法。他的踢法是尽力扭转全身，在与球几乎成零度角的位置，用脚背侧向触球，这样可以最大化皮球内旋的速度，从而提高皮球内旋的角度，根据对方人墙的距离，可以通过调整触球的角度而改变球飞行的弧度。并尽可能的用小腿发力，迷惑对方守门员，这种踢法一般适用于距球门25米左右的距离。
3、近距离的任意球，18－22米之间，这种球是最难踢的，对技术要求很高，讲究控球技巧，一般都是用内脚背撩射，而且这种踢法助跑距离短，欺骗性强，一代球王马拉多纳最擅长这种踢法在目前的世界足坛还没出现过那一个球星能够同时掌握这三种任意球决计，所以在开始训练前，建议你先选择好方向。
训练方法：
1、第一种任意球，以力量训练为主，在训练时以大腿带动小腿，最后用小腿加力弹射。
2、第二种和第三种对小腿力量和脚踝技巧要求比较高，所以不但需要力量训练，而且要求你在训练中将脚踝动作定型，这可能需要上万次的训练才可以达到。不管那种踢法，首先应该是训练准确度，然后才是速度。训练是可以在球门的两个顶角各挂一件衣服（或者其他东西，比如像广告力的轮胎），瞄这衣服打，那些任意球高手也是这样训练的。”
队员们听得津津有味，伴随着曹教练的专业示范，他们觉得自己似乎瞬间技术也提高了许多！
李教练在旁边也听的聚精会神：“李局长果然慧眼识英才，能挖掘出这样的人才，确实是伯乐在世，千里马出现！”
心翔听得最为认真，他心里感慨：“以前是光有理论知识，而现在曹教练可以亲自示范，对于自己的球技提升真的是锦上添花，自己一定要珍惜每个机会，不能错过任何精彩的讲解！
自己的使命是带领球队打赢这次区级校园联赛获得县级联赛参赛权，然后再取得县级联赛的胜利，任重道远，压力山大！
不过目前张亮老师依然处于昏迷之中，这是唤醒他的最好的方法之一，一定不可以放弃！
既然是联赛，必然会有各种各样的强敌出现。无论他们如何强大，一定要找到他们的软肋，抓住时机，一定要精准，这是一个优秀前锋的最基本的能力！”
而曹教练意犹未尽，继续往下说下去，他的理论和实践结合的特紧密！
第313章 射门方法与技巧[2/2页]