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第十六章、球场首训[2/2页]

都市之球王降临 穿板鞋的猪

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      看到梁启铖没有理会他,于是他拿起旁边的皮球继续说道:“现在进行基本活动小型热身,考虑到你以前没有参加过正规的职业球员的训练,现在和你说下,就是我们两人进行传球,但是要脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,然后传回。”
      “完成这组训练后,我们还是相互传球,就是说一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回。”
      “最后一组训练是一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。不过要注意:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。”
      其实麦克说的一大堆训练要求对于梁启铖来说简直就是小儿科,他不单是继承了加林查的技能、也承接了部分思想和意识。麦克提到的是足球训练中最基础的,所以梁启铖听到后点了点头。
      看到梁启铖没有疑问,麦克心里想到:“看来媒体对他的吹捧过大了,他好像什么也不懂。”
      于是就两人开始练习,起初麦克考虑到他是第一次接触专业的训练,所以将节奏放慢,但是20分钟、30分钟梁启铖都没有失误,而且动作很标准,很舒展。慢慢的梁启铖他忘记自己是刚接触专业训练了,逐渐的加快了节奏,导致导师麦克都频频失误。
      在近一个多小时的练习后,麦克被梁启铖带得有点狼狈,最后他叫停了训练,让梁启铖自己在旁边休息,因为主教练戈麦斯训练前明示,今天只是简单的恢复性训练,所有队员应一视同仁,包括梁启铖。
      但是梁启铖并不觉得累,一个花哨的动作挑起皮球自个一个人颠了起来,很漂亮,很多南美球员都惯用,他自己也不知道什么时候学会,只是下意识做的一个动作,但是真的很帅。只见他用脚、腿、肩、头等身体不同部位的颠球,不知道过了多久,球一次都没有掉落在草地上。
      “太可怕了,那家伙不累的吗?跑了5000米,又和教练单训一个多小时?现在又颠了几十分钟的球”不少球员开始看向梁启铖那边,确实他颠球球感太好了。一般年轻球员的加入球队心态上、身体上或是思想上都有一定的压力,生怕自己给教练不好的印象,但是梁启铖是“老江湖”,他没有这个顾虑。
      “哔,上午的训练就到这里。”戈麦斯叫喊道,然后他来到梁启铖身边笑着细声说:“低调点,别忘了你是新加入球队的菜鸟!”然后拍了拍他的肩膀,其实从梁启铖进入球场戈麦斯就一直关注他,他不希望梁启铖是球队老板的空降兵,是来球队混日子的,虽然视频中的他表现得很专业,但不排除有炒作或是剪接的行为。但今天他看到梁启铖的训练时,认为他确实有能力融入这支球队,说不定他还是能给自己带来惊喜,上午训练结束后他连忙让助手将梁启铖的名字提交注册。

第十六章、球场首训[2/2页]