送走了拍摄人员和在场凑热闹的群演。
曹建川让卜志义几人留了下来。
如今训练馆也已经建好，今天还用来拍了几幕电影。
也该是训练他们的时候了。
曹建川对面前的沙袋指了指：“去，打上几拳给我看看。”
卜志义问道：“掌教怎么打？”
“用你们自认为最好的动作，姿势，力道打上十拳。”
“嗯。”
卜志义第一个站到了沙袋前。
摆出了一个分定寸。
也就是洪拳开架侧门定桥。
所谓刚柔逼直分定寸，提留运制定乾坤。
即洪拳十二桥。
其中最有名的也就是分定寸。
也就是分桥，定桥，寸桥，俗称“一指定中原。”
这也是港区非常普遍的一个拳种。
很多武馆都会教上一教。
摆好架势后。
“吼！”
卜志义一声怒吼，一个前冲，“砰”的一声打在面前的沙袋上。
让沙袋止不住的摇晃。
可他却丝毫没有停止的意思。
继续“砰！砰……”
九拳打出。
力道，速度都非常不错。
曹建川微微点了点头。
“下一个。”
卜志忠来到曹建川面前行了一礼：“掌教。”
接着，和卜志义一样的套路……
“下一个……”
后面的几人，貌似套路也都差不多。
除了寇奇志一人，用的是形意拳的三体桩。
当然前期这些摆桩对他们后面的那十拳，并没有多大的帮助。
几人打完后。
恭敬的站在曹建川面前等待着他的指点。
曹建川开口说道：“现在时间急迫，我们就不练什么套路了，弄点实用的吧。”
“一切都听掌教的。”
“你们把拳击手套脱下来，夹在腋下。”
“夹在腋下？”
对这个指令，大家一头的雾水。
“没错，刚才我看了你们的出拳，有些炸肘掉手，发力不好。”
曹建川说着，伸手拿过卜志义手里的拳套，夹在自己的右手腋下。
走到沙袋前。
用左手对着面前的沙袋就是几拳打出。
“你们应该也听说过空手道比赛的规矩，不能打头，那么把手臂贴着我们的身体，就能很好的防御对方对我们身体的攻击。”
“同时这样也能锻炼你们的发力。”
“你们注意看。”
这次曹建川夹住两个拳套在自己的腋下。
用的还是和先前打王爱厦那时的钟摆式进攻。
瞬间贴到沙袋边。
“砰！砰！砰……”
众人只见，曹建川借助腰身的力量，在那一瞬间，对着沙袋不知道打了多少拳，而且看起来打出的力道，都不比自己刚才用尽全力挥拳打的力气要小。
“明白了吗？”
曹建川把拳头从腋下拿出来扔给了卜志义。
“明白了。”
“那好，大家暂时就只练这一招吧。”
曹建川说完，去到了一旁的椅子上坐了下来。
罗宏恺小声问道：“义哥，掌教就
第243章 报名的人数超出了预期[1/2页]