第172章：专家级陪玩
江河刚回到家就被霍韵心给推到了二楼，至于她自己则是再一次把队友给卖了！
不过，江河却是招呼沈安凌说道：“安凌，你不是说你要减肥嘛？”
“嗯，怎么了！”沈安凌反问道。
江河则是向她说明道：“我有一个很好的减肥办法。”
沈安凌很是怀疑的看着江河，她跟江河在一起久了，她越来越懂得江河话里面的套路多了，只要一不小心就会中了江河的套路。
沈安凌谨慎的询问道：“你先说说看！”
“你说减肥除了控制饮食以外，最好的办法不就是运动了，这没错吧！”江河反问道。
嗯，这的确没有说错，运动是最健康的减肥方式，至于节食的话，只是短时间有效果，而且对身体也不好！
江河继续一本正经的说道：“运动呢则是比较累，而且更加考验意志力，不过我倒有个方法让你这场减肥运动不会太难受！”
江河说完，沈安凌更加来了兴趣，说道，“这么好？”
江河却是依旧一本正经说道：“你看现在都是自动化的世界了，就连运动都能自动化，而我这个新的减肥方法就是自动化专业和减肥的成功结合！”
“怎么个结合法？”沈安凌真的很想知道了，毕竟不辛苦不费劲的减肥方式谁不想！
江河听完沈安凌的话，顺手就把沈安凌拉了过来，只是在进行自动化专业和减肥之前需要先进卫生间进行洗漱，这样才能达到最好的减肥效果！
在一个增强仪式感和神圣感的上工前奏后，两人终于开始了自动化专业和减肥事业的相结合的实践，最后这场实践相当的成功，沈安凌成功消耗了700卡路里，一般来说，普通人只能消耗300400卡路里，但是这一次持续了差不多一个小时，消耗的卡路里自然是翻倍提高！
只是沈安凌的理论功底不太强，总是在关键的时候掉链子。
一个小时后，沈安凌趴在江河的怀中，娇嗔说道：“你就会欺负我！”
江河回应道：“不不不，没这回事，我还会欺负霍韵心！”
说完江河补充说道：“还有，如果可以的话我还会一起欺负你们俩，这就更好了！”
“你想得美！”沈安凌哼哼道。
江河也没有反驳，这种事情不能着急，要慢慢来才能水到渠成。
第二天，江河起来吃完早餐后手机响了起来，是刘仁的电话。
“江哥，下午去赛车不？”
江河疑惑的问道：“去哪里？”
如果说挣钱，那江河绝对是专家中的专家，但是要说玩，那就必须是刘仁和吴志杰这两家伙了！
“要说赛车，当然是火红赛车场了！”刘仁介绍说道。
火红赛车场是梧城最著名的赛车场，标准高，曾经举办过国际f1赛事，难度高，难度系数，五分制的话可以达到四点五分，总共十六道弯，其中四处连续弯道。
刘仁说完接着说道：
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