你没想到的是，高家威还是很矫健地爬上了树。他拿出早就准备好的袋子，一边摘杨梅一边放进了袋子里，很快就摘了一袋子。这些东西在这里到处都是，这里的人不怎么稀罕，可是我们就是玩个开心，哪里都是惊喜。
拿着收获的水果，大摇大摆地回去吃饭了。鱼是小的煎鱼，油焖虾，这些虾是很珍贵的，因为稀少，也就我们这些人稀罕。清蒸塘鲺最后上来的，做的梅子酱淋上去的，酸酸甜甜的，加上昨天的蘑菇。我又跑来跑去，现在真的很饿了，我们慢慢地品尝美食，高家威说虾补钙，叫我多吃点，这虾酥脆爽口，可是我还是不会吃多。这里的每一样都是很好吃的，所以我的肚子有限。
原来这里那么好玩，有得吃又有得玩，高家威用公筷给我布菜，我看着他今天抓的鱼，鱼儿太好吃了，很小但是很香，有点辣味。
我发现多难做的菜，李叔做出来都让我们流口水，我肚子越饿就越要慢慢吃，细嚼慢咽地吃，吃太快对肠胃不好。这两天看到高家威不一样的一面，我才知道他在这里生活已经是刻在了骨子里。李叔过来问我们够不够吃，不够再炒。
高家威说够多了，吃不完浪费了不好，欧阳修才不管，他吃得停不下来，以后想吃到美食就要过来这里了，哪里有这个时间，当下才是最重要的，这里如果不是叶媚一起来，说什么欧阳修也不会一个人到这里的，不过吃饱喝足以后，叶媚以后有什么要帮忙的定当尽力而为。
高家威给我夹了虾，叫我多吃点，我觉得吃东西就要多样化，不是单一地吃一个菜，就算不喜欢也要吃一点，况且李叔做的饭菜都是相当可口兼美味的。在这里没有偏食二字，他做的饭菜也不会浪费，李叔做的饭菜都是根据人口来做的，不会浪费。
欧阳修以前吃饭都是七八成饱，现在吃饭不会避忌几成。因为这些食物都是绿色食品，怎么吃也不会胖，蘑菇和菌都是没有脂肪的，鱼虾都是对身体有益的，它们热量低，脂肪含量也低，在食物里属于健康食品，当然过敏体质的就另说了。
菌不能跟鹌鹑蛋和鹌鹑肉一起吃，会让两种食物的营养价值变低，脸上还会长黑斑。
河蟹和菌也不能一起吃，两者都含有维生素d，两者一起食用，会使维生素d含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
相对蘑菇食用更安全，但是什么食物吃多了都是有利有弊，所以说吃东西少吃无害，多吃除非有需求，不然我只能浅尝。
吃饱饭我就有话要说了，我明天早上就离开古城往下一站走了，这里真的是有很多美好的记忆，至少欧阳修和高家威他们是我在这里的新记忆。欧阳修比我更像菜鸟，至少我觉得这些很正常，欧阳修是在京城长大的，肯定是对这里的事物比我更惊讶吧？我怎么说有时候残存着或多或少的记忆。
这里的古树和一些地方还是会出现在我的脑海里，我因为做梦的时
第111 章 逛圩日[1/2页]