前三天坚持下来，第四天早上由聂律亲自教射箭，这是额外奖励。
四天一个循环。
为了让迈开腿这个项目更丰富，减少拒绝和排斥，叶凛云安排的是五花八门，绝不重复，比如早起骑马到渭山再回来；跑到最远的店铺买一笼包子等等。
饮食结构都做了调整，食量递减。
睿克是特别好的执行者，叶凛云的要求完成得一丝不苟。
有一次，林琮实在跑不下去，和他商量只跑一半再回来，耍狠打滚都用上了，还是没能说服他，小胖子气得差点哭。
非人的训练带来卓越的效果，一个月之后，林琮减掉了八斤。
叶凛云都惊诧这个结果。
这一个月当中，他们的店铺初见规模。
夏天没有空调没冷饮，火锅这项事业暂时延后。叶凛云把烧烤提上了日程。
中间和林琮试验了好多次配方，厨子是按照他的要求，林琮去找的，有三人，一个是做调味品的一个是打铁的还有一个卖肉的。
他看了两次叶凛云做的烧烤之后，提出的建议是，烧烤最关键的是火候以及调味品和食材的相辅相成。
这个角度甚是清奇。
结果出乎意料的完美。脑洞是个好东西，作为一个吃惯烧烤的现代人，他一开始想的就是找个现成的厨子培训一下啊。
叶凛云这一个月别说小酒没喝过，连上个厕所都要掐表了。
龙定川和墨明御不知道在商量什么事情，也是很少见到人影。
在烧烤的技
第六十七章 赏脸吃个饭[1/2页]