我们从最黑暗的沮丧到最高的喜乐我们都能熟悉掌握之后，我们就得练习掌握两种相对两极的情绪状态。再下去就要学习从一个极端入相对的另一个极端。譬如把恐惧转换为自信和勇气。这种练习只能在老师的带领下进行，因为这种练习使我们的神经系统产生张力，容易造成神经系统的疲劳。”
“我们花了一段很长的时间，透过梦境的协助，才能鲜明地体验。如果确实发生在我们的生活中，会有什么样的情绪状态。我们以更长的时间，才全面体验到由最低到最高的情绪状态。只有当我们能够在练习之后，使自己的神经系统得到完整的休息时，我们才被同意练习瞬间转换相对情绪的课业。”
“这些训练的目的是要我们能完全独立。不被外在环境与内在情绪所困扰，这使我们在任何情况下，都能选择自己的情绪，并保持沉着。我们得不断地练习处在当下，以及保持内在的觉知。”
“人们总是认为他们的情绪是因为别人而产生的，所以我们先以这种训练，来学习控制由外在因素所导致的情绪。一段长时间的练习以后，我们便学会不让自己的情绪受外在现象所影响。”
“实际上，任何意识状态都是由自己的内在产生的。下一步便是体验没有外在理由的情绪。最后，学生必须学会凡事保持沉着，遇到任何事都能泰然自若。这种训练使我们知道地球上所发生的一切，是我们自己投射在时间与空间的短暂之梦，我们只需要从中汲取经验即可。”
“看来这和演员的表演有点相似，和我的职业保持一致。”吴迹在梦中念叨着。
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第十四章 埃及祭司的精神训练[2/2页]