如果你完成了上面的练习，第一眼看到下面躺着的自己的肉体应该不会太害怕。当你确信下面躺着的是“你”，从你所处的位置检视卧室。用意念稍稍移动，要缓慢，不要太剧烈。活动胳膊和腿，确信自己的灵活性。如果你愿意，在新环境下打转或跳跃一下，但要保持在指定的范围内。
在这一阶段，你可能会被难以抗拒的强烈欲望所充斥。这是此刻你面临的最大问题。
这些出乎意料突然出现的欲望非常主观和情绪化，并会轻易攻陷你小心建筑的理智阵营。最重要的线索是要明白，它们不应该被贴上罪恶与错误的标签。它们只是存在，而你必须学会妥善处理它们。规则就是：不要拒绝这些欲望的存在。认出它们作为你深处的、整体的一部分，并且不可能被“想”走。如果做不到这一点，你将无法控制它们。
这些欲望包括自由（脱离肉体和重力限制的狂欢），性接触（起初是和一个所爱的，然后是在一个严格的感觉层面），宗教狂喜（各种各样，基于早年的条件限制程度）以及源自个人在异常环境下体验的其它欲望。此处的信念是：每个人都会有这些主观欲望，不管有多么严苛的纪律或自我分析。
我们所说的是，这些深埋于意识表面之下的元素，组成了你最基本的特征（性格）与人格。正如之前解释的，这些元素显现是因为你不再是一个意识的、理性的自我。你是——也许有生以来第一次——完整的个体。在
第一百八十一章 分离过程（四）[1/2页]