又哼着小曲，擦着桌子，鸿蒙在‘鸿蒙妙镜中说道：“妈妈，看到你肉眼可见的变化，我好高兴啊。”
李艳红把手里的毛巾叠了叠，叹了口气说道：“唉，从前的我太懒惰了，把你爸爸当成‘耙耳朵，总是什么事情都让他来给我做。
就连穿个衣服，挤个牙膏也不例外，甚至还让他给我换过姨妈巾，现在想起来既羞耻又好笑。
参加了科学运动锻炼计划我才发现，原来劳动做家务活儿，是一件可以让人身心愉悦的快乐事情。
因为当我每次认认真真干活的时候，身体中就会产生一种，说不清道不明的美妙感觉。
就是这种感觉驱使着我干了这件事，又想干那件事，反正我的浑身上下，都充满着一股源源不断用不完的神奇力量，你说这是为什么呢？”
“妈妈，你在认真干活时出现这种充满力量的美妙感觉，那是因为你的大脑会分泌多巴胺等神经递质，
多巴胺是一种奇妙的神经物质，它能给人带来愉悦感和动力感，让人感觉精力充沛，获得了奖赏，从而驱使你不断去做相同的事。
同时，身体还可能分泌肾上腺素，它能提升心率和血压，为身体提供更多的能量，使你充满力量。
而且你在认真干活时，身体会进入一种唤醒状态，新陈代谢加快，血液循环加速。
更多的氧气和营养物质被输送到身体各部位，肌肉和器官获得充足能量，让你产生浑身是劲的奇妙感觉。
所以当你全身心投入到某个工作之中的时候，可能会进入心流状态。
在这种状态下，你会感到高度的专注和愉悦，对任务充满热情，内心的满足感会转化为外在的动力，让你觉得浑身有使不完的劲。
妈妈，你可能在内心对自己的行为和价值，有了更高的认同感，觉得自己在做对‘虚世幻实有意义的好事情。
这种积极的自我认知，会激发你身体内在的潜在动力，产生充满力量的感觉。
如果你有明确的目标，并且在干活过程中不断朝着目标前进，这种成就感和对目标的强烈渴求，就会主动给予动力，让你感觉精力充沛，想要继续完成更多相关的事情。”
李艳红连连点头确认道：“对对对，我就是这种感觉，越做事就会越兴奋，越兴奋就会想去做更多的事情。
鸿蒙，你替我分析的真是太好了。”
“妈妈，有两个陌生的女人上3楼来了，是否启动卫士模式。”
“陌生的女人？那就启动吧。”
“好的，现在启动卫士模式。”
这边的方心萍和杜梅芳刚走到3楼，在他们的正上方，就传来了一个李艳红的声音。
“两位女士请止步，请你们各自通报姓名，到此有何贵干，找人还是办事呀？”
两女先是被吓了一跳，然后上下左右看了看，并没有见到李艳红其人，也没有发现什么异常的地方。
只是看见他们的正上方，有一个小型的吸顶喇叭。
于是，杜梅芳壮着胆子向其问道：“小五，是你在喇叭里面和我们说话吗？”
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第236章 越做家务活越有劲儿！[2/2页]