部的潜力，让你的身体与宇宙达到天人和一的境界。
东飞檐认为忍者所追求的，其实就是极限体术，而这个目的跟东密不谋而合，因此他这才大浪淘沙给忍者选中了这种秘法修行的方法。并且日本自古以来就崇尚佛教，东飞檐的这个选择真可以说是瞒天过海推波助澜事半功倍啊。
说到东密密宗，他们这一派视大日如来为万物之主，极力推崇传承、真言和密咒，其中主要的修法之一，就是传说中的“九字秘印”：【临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前】！
除了精神层面的修炼，东飞檐还提出了“食、香、『药』、气、体”五种必修科目，俗称“忍者五道”。
“食”，指的就是忍者的食谱。为了轻巧出没于树枝屋顶，炼出一身卓越轻功，合格的忍者体重一般不超过六十公斤，一日三餐均以黑米、燕麦、豆腐、磨芋为主。
但是同时也为了能保持充沛的体力，芝麻、松子、红糖、鹌鹑等富含蛋白质、铁、维生素的食品也不可缺少。这一食谱与现代生活倡导的“低热量、高营养”不谋而合。
“香”，是指忍者能通过衣服上的味道判断对方的经济情况与地位。而为了掩饰自己忍者身份，忍者常用商人、修炼者、和尚等七种变身，用丁香、檀香、桂皮等香料来制造不同的体味，增强变身的真实『性』。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“『药』”就更不简单了，忍者通常是医生和『药』物专家的双料博士，他们善于运用山林中的各种植物和草『药』来治伤医病。与此同时，他们为了在长时间潜伏时避免蚊虫叮咬，还会随身携带着大量驱虫『药』。此外，忍者随身还会携带『迷』香，烈『性』毒『药』、雄黄、『淫』羊霍等『药』物，以便用于不同的任务需要。
“气”，指忍者平常锤炼心『性』，在实战中精力集中，果断勇猛且处惊不变，与中国武当派的修炼方法有着惊人的相似。
“体”，是指忍者注重肌肉与关节的锻炼，配合静坐、呼吸、按摩、针炙等恢复方法来锻炼自己，以适应各种武技的需要。
除了这忍者五道和九字秘印之外，东飞檐还提出了更实际的训练体系，比如说技能训练和体制训练等等。
东飞檐认为忍者家族的小孩不论男女，都必须继承祖先的职业传统，从五岁就应该开始就接受体能训练了。而体能训练的种类有五种：平衡、灵敏、力量、持久及特殊技巧。
五岁小孩的平衡训练是从走竹竿开始的，当他们能够在滚圆的竹竿上行走而不滑下的时候，就可以将竹竿逐渐升高了。当然，你要是掉下来摔死，那也就摔死了。竹竿的高度最终要升到三四十尺高，忍者们在其上奔跑跳跃如履平地，在实战中就能在树上、屋顶及墙头上下攀援，行走如飞了。
而忍者灵敏的训练却是跳过『插』着刀片的绳子，在布满利刃、枪尖的狭道中拐弯抹角的急速穿行，等等等等。当然了，还是那句话，在训练当中死伤自理，既没医保也没意外伤害险，死了白死。
持久及力量的训练最为艰苦，忍者会用双手挂在树上支持全身，而下面却放满暗器，不任何人松手跳下，以恐惧来激发体内的潜能作长久的支持。除了这个，长跑更是忍者的基本功，要求连续跑上五十公里路而不停下来休息，日行百里是家常便饭。
至于忍者们的特殊技巧训练，死伤就更大了，比如说他们的徒手搏斗，投毒解毒等。当然了，在这些特殊的训练中，也包括一些没有危险的，比如说化妆术。
喜欢。
第220章 忍者五道九字密印[2/2页]